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撕裂和侧切哪个更可怕?为了避免这些情况,孕期应该这样做

点击次数:0  更新时间:2020-05-26 16:00 

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对于顺产的产妇来说,撕裂和侧切通常都不会陌生,很多人虽然在生产时战胜了的“十级”的阵痛,但最后还是逃不掉被撕裂或侧切的命运,这其中的酸楚也只有经历过的人才能真正了解,那么撕裂和侧切有什么区别?孕期怎样做能够避免?

撕裂和侧切哪个更可怕?为了避免这些情况,孕期应该这样做

撕裂和侧切有什么区别?

撕裂

顾名思义就是皮肤及肌肉被撕开、分裂,这样听起来好像有些血腥,但情况确实如此,撕裂是在生产过程中,由于胎儿的头部或身体过大,导致增加生产难度,从而无意间造成了会阴部撕裂,如果说顺产时的痛感最高可达到“十二级”的话,那么多出来的“两级”就是撕裂的疼痛。

撕裂通常根据程度的大小分为三个等级:

一级:为情况较轻,只是阴道上皮组织粘膜撕裂,一般不需要缝合,可自行恢复。

二级:为会阴部皮肤及肌肉组织、粘膜撕裂,但肛门处的肌肉组织还是完好无损的。

三级:为会阴部皮肤及肌肉组织、粘膜,肛门处的肌肉组织都完全撕裂,多数还伴有直肠壁撕裂。

通常顺产撕裂二级和三级都需要不同程度的缝合处理,如撕裂口较小,有时不会打麻药,如撕裂伤口较大,医生会提前打一针局部麻药,以减轻缝合时的痛感。

撕裂和侧切哪个更可怕?为了避免这些情况,孕期应该这样做

侧切

通常顺产时产妇出现会阴部紧张、胎儿过大或出现难产,医生需要使用产钳等工具助产时,医生采取人为的、有计划、有目的的一种医疗手段。

侧切一般是医生在顺产过程中,在会阴部切一个斜型刀口,目的是防止会阴部撕裂,同时可以保护盆腔肌肉,由于侧切伤口比较整齐,因此在缝合的时候难度并不大,同时在恢复过程中侧切也比严重撕裂恢复得要快一些。

撕裂和侧切哪个更可怕?为了避免这些情况,孕期应该这样做

无论是撕裂还是侧切都不好受,对产妇的身体也都是一种伤害,为了避免顺产时撕裂或侧切之苦,孕期我们应该注意以下三点:

1.保持体重,少食多餐

无论是撕裂还是侧切都有一个共同的前提,那就是当胎儿头部或身体过大时,因此在孕期中我们应该适当控制胎儿的体重,少食多餐不仅可以合理补充孕期所需营养、减少对孕妇的身体负担,同时也不会因为一下子吃得太多,导致胎儿体重猛增,最后给顺产增添困难。

2.适当运动,增强体质

孕期适当运动可以提高孕妇体质,临产前练习缩肛运动还可以有效提高产道的弹性及伸缩性,减少顺产难度,预防撕裂和侧切的发生。

缩肛运动即锻炼骨盆肌运动,每次收缩骨盆肌2-3秒后再放松5-10秒,每10次为一组每天反复做2-3组即可,注意运动要循序渐进,依照个人情况而定。

3.提前了解顺产知识,听从医生建议

顺产时学会正确的呼吸、用力方式也可以有效避免撕裂或侧切,因此提前了解顺产知识也很重要,通常顺产时可以采用拉玛泽生产呼吸法,配合宫缩用鼻子吸气,再用嘴吐气做深呼吸,将力量用在腹部。

在不能完全掌握正确呼吸和用力方式的情况下,听从医生建议也是一个捷径,医生会根据现场情况和个人经验指导我们如何正确呼吸和用力,同时要注意的是生产时不要大喊大叫,这样做不仅白白耗费了力气,还可能影响医生的情绪,对生产也是不利的。

撕裂和侧切哪个更可怕?为了避免这些情况,孕期应该这样做

无论撕裂或侧切对产妇身体都是一种伤害,其痛感通常因人而异,为了避免遭受两者之痛,提前掌握以上三点知识是有必要的。

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